APRENDA A GANHAR - UM tiro de cada vez
Encomende o seu livro hoje, clicando aqui!
O trecho seguinte é o primeiro livro do Dr. Mo, Learn To Win - Um tiro de cada vez.
O processo 4rs de jogar um tiro de cada vez
Se sua cabeça está no lugar errado, você pode esperar tudo para seguir - Desconhecido
Quando você está pensando o seu melhor, você se concentrar em um tiro de cada vez. Não há nenhum pensamento ou projetando para trás para a frente. Pensamentos de pontuação ou o que você pode disparar não existem. Erros de no início da rodada são completamente esquecidos. Seu foco é inteiramente no tiro antes de você e nada mais. Quando não está jogando um tiro, sua mente é consumida com as alegrias simples em torno de você - - - o cheiro da grama, a beleza das nuvens, uma conversa com os seus parceiros de jogo. Você não está pensando no próximo buraco, ou como o stands jogo, ou porque você só puxou seu último tiro. Você está no controle de sua mente e seu foco é clara e concisa.
A pergunta de milhão de dólares é: "Como você mantém a sua mente esta focada a cada vez que você joga?".
Eu acredito que sua melhor chance de alcançar este foco é ter um processo de pensamento, que ocupa a sua mente. Este processo dá-lhe a melhor chance de jogar muito mais frequentemente. A chave é fazer com que seu processo de pensamento 1 - eficazes e 2 - um hábito. Verifique se tornar uma parte verdadeira "de seu jogo".
Na minha opinião, todos os grandes jogadores utilizam um processo de pensamento coerente. E mesmo jogadores médios estão usando um processo tão pensando quando estão jogando muito. Você tem utilizado este processo de pensamento. Você pode não ter usado a mesma terminologia que eu faço para descrevê-lo, mas, na essência, quando se joga muito, todos os jogadores estão usando o processo de pensamento de base mesmo. O que é esse processo de pensamento eficaz? É o que chamo de "4 R's de Golfe". E, quando aplicados de forma coerente, o r 4 de produzir 5 ª R, de resultados. especialmente o tipo de resultados que deseja alcançar.
O r 4, na ordem, são:
1. Recentrar - Este é o golf tomada de decisão (tiro, seleção de clube, a mentira, o vento, o melhor lugar para fazer avançar a bola, etc.) Isto é, quando você deveria estar fazendo a grande maioria do seu pensamento sobre o curso e ocorre atrás da bola antes de entrar no tiro.
2. Rotina (rotina pré-shot) - Esta é a sua preparação de golfe (como você anda dentro, prepare-se para cima, e ter oscilações prática, se desejado). Isso só acontece após a decisão tenha sido finalizado e ocorre ANDAR EM e ao lado do bola, mas antes que você realmente swing.
3. Reagem - Esta é a sua execução de golfe (fazer o balanço real ou acidente vascular cerebral). Isto acontece imediatamente após a rotina é feito, e pode ser melhor descrito como o jogador "confiante e vai".
4. Relaxar - Este é o relaxamento do curso. Isto é como você gasta tempo entre os disparos, e ao fazer isso, você não está centrado no golfe. Durante esse tempo, você pode pensar sobre a arquitetura, animais selvagens, nuvens, hobbies, qualquer coisa - não apenas de golfe. Surpreendentemente, a esmagadora maioria do seu tempo em um campo de golfe é gasto neste r (ou pelo menos deveria ser!).
